楞伽经，而是先抄写的金刚经...
金刚经虽然只有五千多字，但是肖武用的乃是毛笔，所以足足用了两天的时间，才将一整本金刚经给抄录下来
第二天傍晚，吃过晚饭，肖武就怀着激动的心情，打开了楞伽经。
细细翻越之下，果真是在一些夹缝之中，找到了一行行的小字。
“果然，觉远还没有寻到此书。”肖武心中大喜，然后就找来一张纸，开始一字一句的将那些小字给誊抄了下来。
第一层,子午卯酉四正时,归气丹田掌前推。面北背南朝天盘,意随两掌行当中。意注丹田一阳动,左右回收对两穴。拜佛合什当胸作,真气旋转贯其中..
第二层.极寒午时正,独坐寒冰床。裸体面朝北,气行小周天。五心朝天式,打开丹田门。寒气螺旋入,收发当自如。合和汇丹田,落雪雪不化
第三层“......”
第四层“......”
肖武抄完，又对照一遍，无误之后，将其收入芥子空间之中。