早上，
刚起床签到的宋焰听到了系统的提示声，
【叮咚！恭喜宿主获得周签到奖励——100000元】
宋焰看着系统里面已经有满意的笑了笑，开始洗漱，就要投身到训练中去。
操场，
在跑到第十五圈的时候，大家大汗淋漓，开始气喘吁吁了起来。
大家看着跑在最前面的宋焰，精神抖擞的，看不出劳累的感觉，心里面瞬间有了极大的落差感。
“原地休息二十分钟，下一项绳索攀爬！”
听到可以休息，大家累的想要瘫坐在地上。
“站长，你也太猛了吧！”
跑步结束，杨驰就凑到了宋焰的旁边，对着他兴奋的说道。
“你怎么不说是自己太菜了？”
宋焰看着大家都在看着自己，直接大声说道：
“才跑几圈就累成这样子了？”
面对着宋焰严厉的目光，大家纷纷将头低了下去，沉默着不说话！
“平时训练不积极，一到火场上你们怎么救人？”
听到宋焰的话，展大鹏猛的抬起头，对着宋焰说道。
“站长，我们会好好练的。”
见状，大家连忙附和了起来，眼中激发出了斗志。
……
房间内，
许沁还在睡觉，突然听到了一阵急促的敲门声。
“你好，1101有人吗？我们是119。”
听到熟悉的声音，许沁连忙从床上爬起来。
打开门，看见果然是宋焰，有些疑惑，愣愣的看着宋焰。
宋焰看到是许沁，也是有些懵，看着许沁呆愣住的表情，一时间没有开口。
“许小姐你好，他们是消防队的，楼上1201的小孩从阳台爬了出来，卡在空调外挂机上了，家里也没有大人。”
看着一直只顾着对视不说话的两人，物业连忙开口解释。
“你家的阳台可以借我们用一下吗？”
宋焰看着站在门口没有移动的许沁，开口补充了起来。
看到许沁同意后，宋焰带着大家就走了进去，直奔阳台。
“老江，把装备穿上！”
宋焰一边向着阳台走过去，一边将装备戴好，就立马打开阳台的门走了进去。
“别怕