时，胖胖的女老师笑嘻嘻慕容霜的过来递给每个人是个治疗伤势的恢复甜甜圈。
第一个拿到甜甜圈的宁涛说道“哎呀，老师用不了这么多，我们休息一下就可以了。”
慕容霜一边发着甜甜圈，一边笑着说道“用得着用得着，一会说不一定还不够了，省着点用啊。”
在众人疑惑中，其他几位老师围了过来。
这时众人顿感不妙。
“第五魂技，青木牢笼。”
“第四魂技，音波震荡。”
“第五魂技，重力压迫。”
此时的二十四人，被困在青木藤围城的牢笼中，不断地承受音波和重力给自己的压迫感。
“七宝有名四曰御。”
宁风逸此次将防御增幅加在了几个年纪较小的孩子身上转头对慕容霜说道
“这样这帮小崽子差不多都能正常承受这样的压力训练了。”
“你说我刚才给他们的回复甜甜圈够不够哦？”
“应该够了吧，反正不够你再做一些丢给他们就行嘛。”
“你说老大是怎么想到的这些摧残人的方法的啊？这样的训练真的能提高他们的防御抗性吗？”
宁风逸指了指在笼中的王圣说道“能是肯定能的，这可是宗主和他的宝贝弟子一起商量定下来的。”
“这个王圣能在如此低的天赋情况下能有现在的修为，想必他想出的训练方法应该不会有错吧。”
接下来的训练就是战斗对练，每天二十四个人都要相互地战斗。
到了晚上不同的定位的学员跟着不同的老师又进行针对性的训练，这样一练就是三年。
这三年，在沈厉五人组疯狂的训练压榨下，精英班里的二十四人进步都飞快。
当三年的魔鬼特训结束了，每个人不管是体力、耐力、反应力、抗击打能力还是对战斗的经验、相互的配合都得到了长足的进步。
沈厉将二十四人叫到了教室。
此时的二十四人非常地守规矩，不再是三年前老师在上面讲话他们在
“首先恭喜你们通过了三年的特训，接下来你们将分成三个小队，分别代表学院参加未来三界全大陆精英魂师大赛。”
听到沈厉的话大家都开心不已。这三年终于熬出头了。
沈厉接着说“新来的天才们一起参加十年后的魂师大赛，同时我也希望你们能起到带