次修炼的时间变成了两个半时辰，比起上次多了半个时辰。而且发现精神力不但没有消耗，而且有了一丝丝的提高，凌风心中大喜。
体验到丹田里增加的真气，凌风决定继续开始修炼第四层的通经。
凌风再次在脑海里温习了一下第四层通经的修炼要点，在胸有成竹之后，立即开始修炼。
所谓通经，就是集合丹田里的真气打通身体里的经脉。而凌风所修炼的风雷诀需要打通的经脉是十四条，首先要打通的经脉是任督二脉，盖因任何一种修炼功法，由于真气的属性不同，所以在体内运行的经脉大不相同，但是有一个共同的经脉就是任督二脉。因为任督二脉属于人身上的奇经八脉。m.xfanjia
任督两脉原属于奇经八脉，因具有明确穴位，故将其与十二正经脉合称十四正经脉。任脉主血,为阴脉之海；督脉主气,为阳脉之海。也就是说,任督两脉分别对十二正经脉中的手足六阴经与六阳经，经脉起着主导作用,当十二正经脉气血充盈，就会流溢于任督两脉；相反的,若任督两脉气机旺盛，同样也会循环作用于十二正经脉，故曰：“任督通则百脉皆通”。
任督二脉以人体正下方双腿间会阴穴为起点，从身体正面沿着正中央往上到唇下承浆穴，这条经脉就是任脉；督脉则是由会阴穴向后沿着脊椎往上走，到达头顶再往前穿过两眼之间，到达口腔上颚的龈交穴。任脉主血，督脉主气，为人体经络主脉。任督二脉若通，则八脉通；八脉通，则百脉通，进而能改善体质，强筋健骨，促进循环。
现在凌风开始调集丹田里温暖活泼的风雷真气从丹田里出发向下冲击。
第一道关卡就是石门穴，当凌风的精神力从丹田向石门穴冲击的时候，遇到了阻力，凌风感觉到一股热流不断的冲击着石门穴，像一股滚烫的海浪，一波，又一波的海浪在冲击这坚固的礁石，而原本的石门穴就像被阳光融化的冰山，一点点的露出了缝隙。当石门穴终于松动的时候，凌风先是感到从石门穴的位置传来一股刺痛的感觉，而后是酥痒的感觉，再后来是温热，然后终于感觉到一股滚滚的热流冲进了石门穴。凌风能够清晰地感觉到，当石门穴打通的时候，仿佛山间的流水通过一年年的不息的努力终于再坚固的山中凿通了一条缝隙，即便这条缝隙现在还很狭窄，可是既然有了一条缝隙，迟早这条缝隙会变成宽阔的河谷！
当风雷真气在丹田和石门穴之间欢快的流淌着的时候，凌风心中充满着一种奇妙的快感，自己终于亲手