扎马步的同时，感受体内星魂能量，用内耗的方式一点一点消耗能量。
难点在于消耗，以及星魂能量告罄后对身体带来的负担。
一境序列者无法有效运用这些能量，无法修炼功法。
站桩就是唯一锻炼星魂能量的方式。
不一会儿。
场馆安静下来，每个人都穿上不同重量的负重上衣。
杨岳山没有食言，游走在同学间，观察站桩情况。
时不时抬起某位同学因为酸软下放的胳膊，时不时踢一脚放错位置的大腿。
这次的目标是站桩一整个上午。
中途休息无法避免。
杨岳山将第一次休息的时间，定在一个小时。
在大部分同学快坚持不住的时候。
杨岳山的声音犹如仙音入耳。
“休息二十分钟，记得活动筋骨，不要一下子坐地上。”
“嘭！”
学生哪管得了这么多，泄力般一屁股坐在地上，大口喘着粗气。
就连姜凛也气喘吁吁地坐在地上。
看着平日超凡脱俗的清冷少女落到如此地步。
李泽生起一丝嘲笑她的恶趣味。
绕到姜凛前面。
站桩后的少女，脸蛋白里透红，汗水浸湿发丝，粘黏在额头上，别有一番风味。
“姜凛同学，你有些偏科啊。”李泽递过去一瓶没有开封的矿泉水。
姜凛接过，打开瓶盖抿了一小口。
扬起白皙的脖子，能清晰看到几滴汗珠顺着脖颈滑落进衣服领口。
在李泽眼里，就是世间绝无仅有的美景！
李泽连忙收回视线。
——看第一眼是本能，不看第二眼是他李泽意志力强大。
“什么是偏科？”姜凛扭紧瓶盖放到一旁，不屑地看了眼李泽。
“武道高考的武科考试分为两个部分。”
“身体测验与实战计分。”
“真言星脉属于灵修，身体测验三个方面。”
“星魂能量、反应力、精神力。”
“不知道李泽同学从哪里看出我偏科？”
第一境序列者的主要目的是锻体。
而锻体的目的是为了让自身的容量更高，能承载更多星魂能量。
每一条超凡路经都