几位大人心道，化解之法终于来了！
遂坐在椅上，个个挺直脊背，一心一意地听着。
绝尘大师条理清晰地说道：
“化解阴煞侵扰之秘法，第一步聚：
净身除秽。
净身除秽不光是指除掉身上的污垢，更重要的是去掉身上所沾染的晦气与霉运。
净身除秽只要用到三种中草药就行。
一是艾草；
二是菖蒲；
三是雄黄。
艾草、菖蒲、雄黄调制成净身汤。在午时正刻沐浴。
午时正刻就是中午十二点。
在午时正刻沐浴等于是沐浴在冲天的阳气之中。效果杆杆的——阳上加阳。
净上增净。”
这时，有几位大人已经从袖口中抽出纸和笔，低着头，快速地记录了下来。
张大人也赶忙从怀中掏出纸和笔，依葫芦画瓢地记录下来。
绝尘大师口齿清晰地接着说道：
“化解阴煞侵扰之秘法，第二步聚：
给自身补充阳气。
补充阳气的方法有很多种。
其中最简单、本钱最少、见效最快的方法是：
人在寅时起床。
也就是夜里三点到五点起床。
修身养性的人，适合于凌晨三点起床。
需工作之人，适合凌晨四点起床。
当然，不管是三点起床还是四点起床，其目的都是为了呼吸一天之中那种天地之间的灵气。
因为经过一夜的净化，经过夜半时分阴与阳的交融，凌晨四点是天地之间灵气最纯净的时候。
到了早上五点，人声多了起来，污秽之物也从人体内跑了出来。
这时，就算有再多的灵气，也都变成了秽气。想要呼吸到纯净的灵气，无异于做梦。
其人穿戴整洁，洗簌完毕。
然后，面向东方，站直身体。
双手合什，置于胸前。
为何要双手合什？
又为何要置于胸前？
双手合什，这样可以收摄心神，使自身的精与神不致于散乱不堪。
而双手合什，置于胸前，是使心神更加巩固于体内，潜意识地让心神不再跑出来。
同时，也是随时随刻保护人体中最重要的