嬴煦自在同门那碰了一次冷脸，便不再费心与他人交往。
左右她是来修行的，有没有众多好友同伴，她劝说自己并不重要。
练气二层突破得很顺利，有了孙怀真的指导，她当天下午便闭门打坐，顺利晋阶。
感受着比之前大了一圈的丹田，嬴煦心里美滋滋的。而随着每日运功打坐，吸纳灵气，丹田内灵雾更加浓郁，体质也随着增强。
一个月之后，嬴煦练气二层修为已十分稳固，开始尝试练习浸脉。
孙怀真此前讲，刚开始练习，可以从正常运功开始，慢慢控制灵气一缕缕留在经脉中。
嬴煦深吸一口气，打坐内视，调动丹田灵气渐渐进入经脉。
运灵气在经脉流转，她已熟练，但怎么让灵气留下来就很别扭了。嬴煦调整呼吸，让灵气的速度变慢、再慢、再慢……过了不知多久，经脉中的灵气终于慢到几乎不动的程度。
嬴煦松了口气，这算是成功了一小小步了。再次调动灵气，这次尝试将它们分作两份，一份继续顺着下一脉去，一份尝试留在上条经脉中。
努力了半晌，嬴煦拧着眉吐了口气，重新睁开眼。
失败了……引着灵气继续朝下走不是难事，但一动，便会带着两股灵气一齐运转，经脉里什么也留不下，倒是自己费半天劲，此刻有些脱力。
她呆坐在床，手下意识朝腿上抹去，却摸了个空。一愣，嬴煦低头看去，不禁心中怅然……
茸茸在家呢，没有那团温软陪着她修练了。
过去一月，忙着适应修行的生活，倒是极少想起家里。此刻回忆起在家的时光，思念没过胸腔，叫她有些恹恹的。
既练不进去功，嬴煦也不继续呆着了。已是午时，腹中传来饥饿之感，嬴煦拾掇拾掇，走出房门朝膳堂去。
这会儿膳堂人依旧不多，仅有三三两两同门正在用餐。
琅岩山地多，田地少，灵田更是寥寥。因而灵食价格居高不下，也少有供应。即便是修行家族之后，也少有会去二楼买灵食吃的。
但吃灵食的人少，换的起辟谷丹的人多。膳堂便常年都是这幅怪清爽的样子。
凡俗食物对修士而言并不宜用，能饱腹不假，却也杂质过多，易在体内堆积。初次的太虚殿授课上，师长给新入门这批门生们细细讲述了修真的基本功与常识。嬴煦在课堂上学到了此生第一个术法：消食术。
此术