足足双修了七天。
这一次双修姜云帆收获巨大，他借助双修的阴阳之力淬炼了脾脏和肺脏，凝聚出了土之神灵和金之神灵。
淬炼五脏并不是非五行灵物不可。
只是借助五行灵物可以更快完成对五脏的淬炼。
双修滋生出的阴阳之力丝毫不弱于上等五行灵物，这才让姜云帆完成了脾脏和肺脏的淬炼，修为一举突破到了化灵巅峰境。
【今日情报（绿色），突破阴阳境凝聚元神，元神分三六九等，一般人凝聚的只是普通元神，凝聚上等元神可增强根基，为以后证道成帝打下基础】
这个姜云帆听到师父提及过，元神也有属性，拥有属性的元神都十分强大，却具备超凡之力。
姬瑶的太阴元神就是上等元神。
想要修炼出上等元神需要机缘，可遇不可求，全凭机缘。
姜云帆有自知之明，知道他肯定是没有这种机缘的，没有机缘那就去抢别人的机缘。
紫霄殿。
梅念笙来到殿外，“师兄，姜云帆回来了，他还留宿云华殿整整七天。”
殿内的萧炎杀意骤起。
原本他已经压制了杀意，得知姜云帆留宿云华殿七天，被他压制的杀意瞬间暴涨，他的元神被杀意侵蚀，气息变得紊乱。
“我知道了，退下去。”
传来萧炎冰冷的声音。
梅念笙知道萧师兄肯定对姜云帆动了杀机，姜云帆啊姜云帆，你敢跟萧师兄抢女人，只有死路一条。
殿内。
萧炎周身雷霆环绕，他试图以雷霆之力克制心中的杀意。
虽然他师父已经帮他化解了诛仙剑意，可他的元神却受到了诛仙剑意的影响，导致他心生杀念，有嗜杀的冲动，他不得不闭关压制杀念。
姜云帆留宿云华殿的消息刺激到了他，让他的杀念大涨。
渐渐的，杀念化为了心魔，这个心魔就是姜云帆。
又双修了七天。
姜云帆的修为没有突破阴阳境，可他的精神却圆满了，就差气了。
气就是真元。
他的真元已经十分凝练，奈何他根基雄厚，淬炼真元的难度也就加大了，这就是一个铁杵磨成针的过程。
常人的真元是铁棍，那姜云帆的真元就是很粗的铁柱，想要把铁柱磨成针难度自然就大了。
这次双