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神豪:开局留学美利坚,玩转欧美

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第74章 坚持健身的奖励(3/3)


    陈景云随后给凯特琳·约翰逊发了个信息,让她和自己一起去和查理·安东尼见面。

    毕竟要重新签订合同,有精通法务的凯特琳·约翰逊在,他也可以放心一点。

    在家里没事干,陈景云选择到健身房健健身。

    虽然有两项运动类精通的技能,哪怕他天天在床上躺着,身体素质也不会下降。

    但是健身也不仅仅是为了健康和提升身体素质,也是一种生活态度,而当装满哑铃片段杆被一次一次的推起来时,总能从中得到一点爽感。

    而且家里的健身房非常全面,甚至比外面的健身房器械还要齐全。

    而且只有他一个人健身,比在外面还要更爽。

    先用六点五的速度慢跑二十分钟当做热身,身上微微见汗,随后走下跑步机,用弹力带拉伸一下身体。

    “练个胸吧。”陈景云心里想着。

    躺在卧推架上,热身便是六十公斤。

    虽然篮球运动员不是大力士,但是NBA运动员的力量可着实不小。

    像奥尼尔,詹姆斯这种以力量见长的球员,都能用160公斤作组。

    “嘶!”

    “呼~”

    “嘶!”

    “呼~”

    伴随着呼吸声,陈景云浅推了十二个,这个重量对于他来说还算轻松。

    做完以后,陈景云坐起身,保姆用托盘将叠放整齐的毛巾呈上,陈景云拿过毛巾擦了擦脸,并没有太多汗水,擦完后将毛巾放回托盘上。

    随后加了三十公斤的重量。

    九十公斤对于他来说,也依旧轻松。

    【叮,检测到宿主正在健身,触发隐藏任务。】

    【对于年轻的富豪来说,健康的身体才是奋斗和享受的本钱,任务:坚持健身九十分钟。】

    【奖励:公务机——湾流G700。】