休息了半个时辰后，陈既白被林疏月准时叫醒。
“下午一直到晚上都是你的修炼时间，这个给你。”林疏月将一把新的杀猪刀递给陈既白。
杀猪刀比陈既白以前那把大和重上许多，一摸就能让人感受到品质的不同，这把杀猪刀好似更坚韧更破旧，像蒙了层灰似的，陈既白却莫名很喜欢。
林疏月拉着她的手臂腾空而起，朝着山下飞奔而去，不过片刻，她就带着陈既白来到了瀑布下面的位置。
指了指前方轰隆倾泻的瀑布，林疏月道：“这是一个经过日月淬炼而形成的瀑布，成百上千的水滴汇聚形成水流，水流自上而下，冲击力极其强悍，尤其对于敢去入侵它的人，小既白，你知道杀猪的第一要义是什么吗？”
陈既白看过她爹爹陈砚杀猪的样子，也和讲过这些，点了点头，“杀猪的第一要义是把猪按好，不能让猪乱动乱跑，不然就杀不成。”
“你说得对，按猪，率先要“稳”。任凭它怎么嚎叫，怎么挣扎，你的下盘、你的腰马，就是铁打的砧板，不能挪动一丝一毫。
所以你现在要练的就是“稳”。去吧，阿娘相信你！”
一句阿娘相信你，陈既白虽还未明白怎么练“稳”，但是内心满是自信。
这时，林疏月就已经跟拎小羊羔一样拎起她飞到半空中，顺手把她才捂热的杀猪刀抽出来，在陈既白满怀信心下，“啪”一下被丢入了瀑布水潭。
水流噼里啪啦的砸在陈既白身上，试图想要撕裂她毁灭她。
她连最基本站立都无法做到，整个人被水流冲击的东倒西歪，水流从四面八方砸进她的鼻腔、她的肺部，整个人仿佛要被炸开。
此刻她才明白阿娘说的是什么意思，原来“稳”这个字真的太难做到！
平时爹爹只让她观察风速和落叶，还没有关于稳的练习，面对着湍急的水流她好像根本没有办法，水流的冲击让她全身疼痛，她快要忍不住惨叫出声。
她刚刚哪里来的自信？？？想起来了，是阿娘给的，但没给到位。
这时，林疏月的声音从上方传来，“小既白，稳住心神，不要着急和害怕，想想平时你爹爹是怎么和你说的，而且这才是最初的考核，如果这一关你都做不到，那就不要再说保护娘亲爹爹和其他人了。”
听到娘亲的声音，陈既白惊慌失措的情绪稍稍稳定了一些。阿娘这么相信她，她可不能丢阿娘的脸。