1976年八月，京市。
早上八点，这个时间点，大多数人已经出门工作了。
一道身影在路上快速地走着，正在屋外做早饭的王阿婆抬头一看，看清人影后，稀奇地啧了一声。
趁着烧水的空隙，走进了屋子，王阿婆对着丈夫说，“徐家那闺女哦，一大早的在外面晃荡嘞。”
“这闺女从小就不聪明。”王阿公摇摇头。
王阿婆摇摇头，“唉，是个傻的。”
被人当做傻子的徐冉此时正走着上气不接下气，鹅蛋脸红彤彤的，她知道现在这个行为在现在的人眼中是很傻的，可没办法。
再傻，她也要这么做。
终于，走完了两公里。
她直接靠在了巷口的大树上喘气，整个人仿佛跑完了八百米一样。
两条腿不争气地在打颤，这是许久没有运动的关系。
心里还在计算着，一公里等于六个小时的命，两公里，那就有十二个小时。
内心在哭，灵魂和身体都在飘着。
徐冉穿了，穿到了1976年，以为要面临吃不饱穿不暖的困境，然而事实更绝望。
她快死了，刚穿过来，就被健康系统告知她只剩下三天的寿命，要想活下去就要运动。
系统告诉她，只有运动下去，她才有命。
一开始，她是不信的，直到心脏突突地开始不舒服，身体的异样让她开始重视。
在现代因为加班猝死，没想到来这里还要再死一次，她说什么都不想再经历一次了。
“健康姐，还有没有别的运动方式啊？”她快走死了，这具身体和她原来的身体素质差不多，久坐不运动，一米六的身高，一百斤的体重，说胖也说不上，但是在一群都是吃不饱似杆子的人群里，她看起来稍显圆润。
一看，就知道家里伙食还不错。
但事实上，原身和她都是属于喝点水都胖的体质。
现在，大家的生活水平都差不多，后世司空见惯的鸡蛋红糖都是好东西，徐冉家的条件属于不会饿到，但也没多好。
【无。】
徐冉擦了擦脸上的汗，健康系统只给了她快走的选择，可事实上运动方式有很多，跑步跳绳等等，但就是没有别的选择。
心里隐隐有了猜想，以她目前的身体素质，很可能不是没有别的选择，而是她的身体只能经得住快走的强