其他人则是目瞪口呆，这个动作怎么做到的？不是，为什么她做起来毫不费力？天啊，这到底是什么运动！
大约几分钟后，徐冉做完了一套，成功拿到奖励后，笑眯眯地说，“来呀，我们一起做。”
她的生命值，拿来吧！
叶菲菲小声地说，“我、我们真的可以吗？”
“是啊，你骨头软，我们应该不行吧。”文思宁轻轻地说，“我妈以前还想我小时候能跟着我小姨跳舞，以后进文工团，但我不是这个料。”
夏琳已经体验过了，她不行，真的不行。
周梅和王欣就盯着她，实在好奇。
“我这一套是睡前瑜伽，你们是初学者，肯定不会给你们上难度的，一步一步地来，先做简单的，等适应了再进阶。”徐冉此刻就像哄着小白兔的大灰狼，“你们试试嘛，反正我也不收学费，不学白不学。”
其他人被她的话逗笑了，于是纷纷爬起来。
徐冉干脆从床上下来，从衣柜里拿出一条旧被单，往地方一放，没有瑜伽垫，先用旧被单垫一垫。
“首先，放松你的身体，闭上眼睛，慢慢地做一个深呼吸……”她学着之前视频里的教学，先带着她们简单地去感受身体，做一做拉伸。
接着，坐立前屈，睡天鹅式，睡姿扭转，婴儿式……
一开始，夏琳等人是不好意思拒绝，徐冉这么热情地邀请她们，于是，就跟着做了，其中夏琳是最怕的，那嘎的一声，活像是被嘎了一样，因此她小心翼翼。
但跟着做了没一会儿，她发现，能做到，也没有嘎嘎响了。
其他人也是，做着做着，意外地觉得有趣。
这个时候还没正式上课，也没有娱乐方式，她们除了躺在床上聊聊天，也没什么可以排遣的。
等做完了一套睡前瑜伽，她们都有些困意了。
“晚安啦。”徐冉收起了地上的旧被单。
她们纷纷说：“晚安。”
徐冉关了灯，利落地爬上了自己的床铺，闭上眼，很快就睡着了。
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第二天六点，徐冉是第一个起床的。
她迅速地拿起脸盆，里面装了毛巾牙刷牙膏和杯子，另一手提着暖水瓶，小心地走出了宿舍，去水房洗漱之后，又拿着空了暖水瓶去一楼的开水房打热水。
结果，她来得太早，开水房还没开。