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超能力少女的乌龙日常

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15. 体能课:我与跑步机的战争(1/5)

    周三晚上七点,国安局地下二层,综合训练馆。

    杨晓晓穿着那套深蓝色训练服,站在一排锃亮的跑步机前,觉得自己像个即将上刑场的囚犯。

    “第一次体能测试,现在开始。”

    说话的是今晚的教官,一位三十岁左右的女性,代号“铁鹰”。她留着利落的短发,身材精干,眼神锐利得像能穿透人心。据说她曾是特种部队的格斗教官,转业后来了这里。

    “第一项,耐力测试。”铁鹰指了指跑步机,“速度设定为8公里每小时,坡度3%,时间15分钟。坚持不住可以按停止,但成绩会记录在案。”

    杨晓晓看着跑步机上闪烁的数字,咽了口唾沫。

    8公里每小时……她平时追公交车跑几步就喘,现在要持续跑15分钟?

    “教官……”她弱弱地举手,“这个速度……能不能调低点?”

    铁鹰看了她一眼:“这是最低标准。如果连这都达不到,遇到危险时,你连逃跑的体力都没有。”

    杨晓晓闭嘴了。

    “准备好就开始。”铁鹰按下计时器。

    杨晓晓踏上跑步机,握住扶手。

    机器启动,速度逐渐提升。

    一开始是快走,还好。

    然后变成慢跑,她调整呼吸。

    两分钟后,速度稳定在8公里每小时。坡度缓缓抬升到3%。

    杨晓晓的呼吸开始急促。

    她能听到自己心脏狂跳的声音,血液冲刷耳膜的声音,还有……铁鹰在一旁记录的声音。

    “姿势不对,肩膀放松。”铁鹰说。

    她努力调整。

    “呼吸乱了,两步一吸两步一呼。”

    她努力控制。

    三分钟,她的腿开始发酸。

    五分钟,肺像在燃烧。

    七分钟,汗水浸湿了训练服,额头上的汗滴进眼睛,刺痛。

    她透过跑步机前的镜子,看到自己通红的脸、散乱的头发、还有那种“我要死了”的表情。

    “坚持。”铁鹰的声音平静,“还有八分钟。”

    八分钟?

    像八年那么长。

    她脑子里开始冒出各种念头:

    我为什么要签那个合同?

    我为什么不好好当个行政助理?

    我为什么……

  

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