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一身病不少,治好乐逍遥

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第47章 番外6·是他的错觉吗?(3/3)

  “家人不在这里。朋友……有一些,联系不多。”

    很模糊的回答。

    林竞识趣地没有继续追问。

    但他能感觉到,在江溯那层坚硬的专业外壳之下,

    似乎也隐藏着一个孤独的、或者至少是界限分明的私人世界。

    这个认知,并没有让林兢感到疏远,反而……让他对江溯产生了一种更复杂的感受。

    那不仅仅是对专业人士的依赖和信任,似乎还掺杂了一点别的、类似于……同情?

    或者,是想要靠近、去了解那层外壳之下真实模样的冲动?

    这天,林竞的训练内容是尝试在极轻的阻力下,完成模拟投篮举臂动作的前半程,重点在于肩胛骨和盂肱关节在运动中的协同稳定。

    他反复练习,但总在某个角度,肩关节会传来一丝极其轻微的不稳感和疼痛,动作也随之变形。

    “停。”江溯叫停了他,走到他身边,“角度还是大了。

    你现在盂唇提供的被动稳定性不足,需要靠肌肉的主动控制来补偿。

    在这个角度下,你的冈下肌和前锯肌的协同还不够。”

    他伸出手,一手虚按在林兢的肩胛骨上,另一手引导着他的右臂。

    “再来,非常慢,感受肩胛骨先动,带动手臂,在这个位置,”

    他手指点了一个非常具体的角度,“停住,保持,感受深层肌肉的收缩……”

    林兢依言尝试,集中全部精神去感知。

    就在他按照江溯的引导,缓慢移动手臂,到达那个关键角度,努力调动那些深层肌肉的瞬间——

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